Maggiori informazioni sull’attrezzo
Questo esercizio è uno dei più completi per sviluppare forza, resistenza e stabilità. Coinvolge quadricipiti, posteriori della coscia, glutei, polpacci, erettori spinali, parte superiore della schiena, trapezi, dorsali, addominali, bicipiti, tricipiti, avambracci e presa della mano. Sebbene possa essere eseguito con kettlebell o manubri, le Gymleco Farmers Walk Handles offrono un’esperienza più stimolante e professionale.
Caratteristiche principali
- Struttura robusta e resistente – per un utilizzo prolungato
- Ampio spazio tra le impugnature – per il massimo comfort e libertà di movimento
- Supporti per i pesi inclinati verso l’alto – per una maggiore durata dell’attrezzo
- Utilizzate tradizionalmente nello Strongman, ma adatte anche per functional training e palestra
- Peso iniziale di 15 kg per pezzo – con possibilità di aggiungere dischi olimpionici (foro da 50 mm)
