Maggiori informazioni sull’attrezzo
Gli hip thrusts sono uno degli esercizi più efficaci per costruire forza e dimensioni nei glutei. Questo esercizio è popolare nelle routine di allenamento per le gambe e si può fare con il peso corporeo, un bilanciere o elastici di resistenza. Con la Gymleco Hip Thrust Bench, ottieni il meglio di entrambi i mondi: comodità di una panca tradizionale con l’efficacia di una macchina per hip thrust.
Non ci sono impostazioni complicate. La cuscinetto posteriore mobile fornisce un supporto ottimale durante tutto il movimento. Puoi usare il tuo peso corporeo, un bilanciere o elastici di resistenza, grazie agli ganci per elastici integrati nella panca.
Nonostante la sua semplicità, questa panca offre grande supporto e comfort, permettendo un’esecuzione fluida e sicura degli hip thrusts. Perfetta per includere nella tua routine di allenamento leg day e migliorare la forza e la massa muscolare dei glutei in modo mirato.
Caratteristiche principali
- Supporto ottimale – cuscinetto mobile che segue il movimento per un allenamento efficace.
- Versatilità dell’allenamento – utilizzabile con bilanciere, peso corporeo o elastici di resistenza.
- Facilità d’uso – design senza impostazioni per un utilizzo immediato e senza complicazioni.
- Focus sui glutei – un must per potenziare la parte inferiore del corpo.
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